נעים מאוד
נמסטה,
נעים מאוד שמי ירדן אמיר.
מורה ליוגה ומיינדפולנס, ומטפלת בהילינג באווירה קצת אחרת.

לראות את האדם כפי שהוא.
לחקור את עצמנו מהפנים החוצה.
ללמוד את הגוף והנפש.
לחיות מתוך סובלנות, חמלה, ואהבה כלפי עצמנו והסביבה, 
זו רק ההתחלה של המסע.

יוגה בשבילי היא טיפול בכל פעם שאני עולה על המזרן.
זמן לנפש, לגוף, לנשימה.
לתרגל את השקט.

בזכות תרגול השקט - למדתי להיות קשובה ולהנות מהדברים, הקטנים והגדולים הקורים בתוכי, וסביבי בכל יום מחדש.
אני מאמינה שתרגול יוגה ומיינדפולנס מאפשר חיים מלאי אהבה, סבלנות, רוגע, קבלה והבנה.

לאורך מסע היוגה חוויתי ועדיין חווה כיום שינויים פנימיים וחיצוניים, הדורשים עוד העמקה והתבוננות.

לכן הרחבתי את ארגז הכלים שלי, חיברתי יחד את שיטות הטיפול שלמדתי,
ויצרתי תכנית ליווי אישי להתפתחות והגשמה עצמית.
הגיע הזמן להאמין בעצמנו ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו!

מזמינה אתכן.ם לצאת למסע חדש ומרגש שבו נגלה את העוצמה הפנימית והחיצונית שלנו.
בין אם זה דרך תרגול יוגה, טיפול הילינג או השילוב של שניהם.

יוגה היא שיטת אימון לגוף ולנפש, המשלבת אסאנות (תנוחות), טכניקות נשימה ומדיטציה.
הגוף מתחזק, מתחטב ומתגמש, הנשמה מתעצמת והמיינד (המוח) לומד להיות שקט.
תשומת לב למחשבה ולנשימה, מאפשרת כניסה למצב תודעתי אחר של שלווה, רגיעה,
נוכחות וחוסר שיפוטיות.

תרגול יוגה באופן קבוע עוזר לנו להרגיש ולהתנהל אחרת גם מחוץ למזרן.

טיפול הילינג שילוב Coaching, אקסס בארס, טיפול אנרגטי לפתיחת חסימות בתחומים שונים בחיים. (זוגיות ואהבה, כלכלה וקריירה דימוי עצמי ועוד)
נגלה את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו שמונעים מאיתנו לפרוץ קדימה,
וביחד נלמד איך לשנות את המנגנון הקבוע שלנו בכדי שנוכל לחיות חיים מלאי ושפע הגשמה עצמית.

תזכרו - אם השמיים הם הגבול איך הגענו לירח?!

Come as you are - Body Mind & Soul