UA-189091036-1

.Love. Breathe. Yoga

Yarden Amir

נעים מאוד


נעים מאוד
נמסטה,
נעים מאוד שמי ירדן אמיר.
נולדתי בסן פרנסיסקו, קליפורניה ב- 1989.
מאז שאני זוכרת את עצמי תמיד חיפשתי את הדרך להבין ולגעת בעולמם של אחרים.
לאחר השירות הצבאי כסמלת מחלקה ביחידת מפעילות האמר קרבי, יצאתי לטייל בעולם וגיליתי תרבויות שונות ומנהגים מיוחדים,
שהוסיפו ערכים למי שאני היום - מורה ליוגה באווירה קצת אחרת.
יוגה בשבילי היא טיפול בכל פעם שאני עולה על המזרן.
זמן לנפש, לגוף, למחשבות ולנשימה.
למדתי להיות קשובה לדברים הקטנים והגדולים הקורים בתוכי וסביבי בכל יום מחדש.
אני מאמינה שיוגה מאפשרת חיים מלאי אהבה, סבלנות, רוגע, קבלה והבנה.

מזמינה אתכן.ם לצאת למסע חדש ומרגש שבו נגלה את העוצמה הפנימית והחיצונית שלנו.
יוגה היא שיטת אימון לגוף ולנפש, המשלבת אסאנות (תנוחות), טכניקות נשימה ומדיטציה.
הגוף מתחזק, הנשמה מתעצמת והמיינד (המוח) לומד להיות שקט.
תשומת לב למחשבה ולנשימה, מאפשרת כניסה למצב תודעתי אחר של שלווה, רגיעה וחוסר שיפוטיות.
תרגול יוגה באופן קבוע עוזר לנו להרגיש ולהתנהל אחרת גם מחוץ למזרן.

כמו בטבע לפני שהעץ יניב פרי, הוא צריך מים, שמש, זמן ואהבה. כך גם כל דבר בחיינו, צריך סובלנות בשביל לראות את השינוי.
התוצאות באות לידי ביטוי בשגרת ימינו כשאנחנו מבינים שיש לנו את היכלות והכוח לשנות ולהשתנות.
תזכרו - אם השמיים הם הגבול איך הגענו לירח?!

אין צורך להתלבש מיוחד או לאכול ולחשוב אחרת.
פשוט צריך לעלות על המזרן ולהיות עצמך.

                                                                        Love your Body Mind & Spirit

 love. SHOP. yoga


מתי?


יום ראשון

07:00 - 08:00
לפתוח את השבוע ביוגה
מיקום: ראש העין
18:30 - 19:30
יוגה ויניאסה
מיקום: ראש העין
20:00 - 21:00
יוגה ערב
מיקום: ראש העין

יום שני

08:15 - 09:15
Power yoga
מיקום: ראש העין

נשים וגברים

10:00 - 11:00
בייביוגה
מיקום: ראש העין

תרגול יוגה לך ולבייבי

יום שלישי

08:00 - 09:00
ויניאסה
מיקום: ראש העין
18:30 - 19:30
יוגה ויניאסה
מיקום: ראש העין
20:00 - 21:00
יוגה ויניאסה
מיקום: ראש העין

יום חמישי

08:15 - 09:15
יוגה ויניאסה
מיקום: ראש העין
18:00 - 19:00
יוגה ויניאסה
מיקום: ראש העין
20:00 - 21:00
יוגה ערב

שישי

09:00 - 10:00
יוגה לפני שבת
מיקום: ראש העין

בתיאום מראש

אירועים


  •  19/06/2021 10:00 - 20/06/2021 00:30
  •   פלורנטין, תל אביב יפו, ישראל

בהתרגשות רבה 🙌🏼💕 *סדנה חדשה שיוצאת לדרך* ... כמו בכל שנה, החודש מצוין יום היוגה הבינלאומי לאומי. 🎉 אחד המנהגים הידועים הוא תרגול ברכת השמש 108 פעמים. *סדנת ברכת השמש* הכל בסדר, תוציאו אוויר 😉 במקום לתרגל 108 פעמים, נעצור רגע ונעמיק ברצף ובתנוחות של ברכת השמש. מזמינה אותך להבין ולגלות מחדש את עצמת ברכת השמש. 🔆 נלמד, נתרגל, נשחרר ונשתחרר, נעצום עיניים, נכיר וננשום. הפעם אווירה אורבנית הסדנה תתקיים ביום שבת 19.6.21 בין השעות 10:00-12:30 בפלורנטין תל אביב בסטודיו נעים. (שפע של בתי קפה) ** מתאים לכל הרמות השתתפות 120 ש"ח - מספר המקומות מוגבל - הרשמה מולי בפרטי 0523804644 נתראה בקרוב 🌷 נמסטה 🙏🏼

קרא עוד
  • 200.00
  •  13/03/2021 10:00
  •   פורת, ישראל

יוצאים מהסגר וחוזרים לנשום

קרא עוד

שאלות ותשובות


למה יוגה?

שעה של שקט לעצמך.
מחזק, מחטב ומותח את הגוף.
משחרר מתחים ומעודד חשיבה חיובית.
משפר את תפקוד מערכת העיכול.
מלמד לנשום אחרת.
ועוד סיבות רבות שתגלו במהלך תרגול.

למי מתאים לתרגל יוגה?

לכל מי שרוצה להתחיל דרך חדשה.
מתאים לכל הרמות.

מה לגבי גמישות?

הגמישות תגיע עם התרגול, אין צורך בגמישות כדי להתחיל.

איזה גוף צריך ליוגה?

Every Body is a Yoga Body

מה לובשים לשיעור?

כל בגד נח שנמצא בארון.

אין לי זמן.

שיעור יוגה נע בין שעה לשעה וחצי, זה משאיר לפחות 22 וחצי שעות פנויות 😉

מה אופציות התרגול שלי?

שיעור פרטי, זוגי, קבוצות, סדנאות, יוגה במשרד, בטבע.

מה קורה בשיעור?

מדיטציה, טכניקות נשימה ותרגול אסאנות (תנוחות יוגה).
ניכנס פנימה אל תוך עצמנו, נשחרר מתחים מיותרים, נחזק את הגוף ונזיע את הרעלים החוצה.

צרו קשר


  • ראש העין, ישראל

לשתף את העוצמה